最新租房床太硬,怎么快速改善睡眠?

租房床太硬确实会影响睡眠质量,但通过一些简单有效的方法可以显著改善这一问题,最直接的方式是增加床垫的缓冲层,可以考虑购买一个厚实的床垫垫,如乳胶垫、记忆棉垫或羽绒垫,这些材质能提供良好的支撑和柔软度,乳胶垫透气且弹性好,适合喜欢偏硬睡感但又需要一定柔软度的人;记忆棉垫则能贴合身体曲线,缓解压力点;羽绒垫则轻盈柔……

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